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顺产产后坐月子需要注意什么?顺产有哪些优点

月子 2020-10-10 00:0054试管育儿育儿月子

  女性生孩子也是可以分为顺产或者是剖腹产的,而不同的生产方式产后也是会有不一样的注意事项的,那么,我们一起来看看,顺产产后坐月子需要注意什么?

  顺产产后坐月子需要注意什么?

  1、要注意保暖

  对于顺产的产妇来说,是一定的需要注意保暖的,避免受寒着凉。如果坐月子期间着凉,会影响产妇的身体康复,容易患上风湿等各种月子病。

  2、要注意劳逸结合

  产后初始,产妇觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息,起床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍延长些,但应以1-2小时为限。

  3、要注意卫生

  女性产后的卫生也是很重要的,。产妇刚生完宝宝后,女性私处分泌物非常多,要注意每天用温开水清洗外阴部,保证外阴部清洁卫生,并注意保持外阴部干燥,避免感染。

  4、饮食注意事项

  顺产后禁忌食物有:韭菜、花椒、大麦制品,偏酸性的食物等这些都是回奶的食物,坐月子期间,每天应多吃些水果、蔬菜,有利于身体健康的快速恢复。

  顺产有哪些优点?

  1、产后恢复快。生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出院,花费较少。

  2、产后可立即进食,可喂哺母乳。

  3、仅有会阴部位伤口。

  4、并发症少。

  5、对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经、感觉系统发育较好,整个身体各项功能的发展也较好。

  6、腹部恢复快,可很快恢复原来的平坦。

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